top of page

Henriette Egeholm
          Psykoterapeut MPF* 

Mit mål som terapeut er at hjælpe dig med at finde indre styrke, øget glæde og trivsel i dit liv.

Forløbet tilpasses dig i forhold til dine behov og præferencer.

Du er eksperten i dit eget liv, og jeg bidrager med faglig viden, for give dig nye perspektiver, forståelsesrammer og handlemuligheder, der kan forbedre din livskvalitet.

Nøgleordene for mig er anderkendelse, respekt og nærvær. Det kan være svært at tage det første skridt, men du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. På den måde kan du få en fornemmelse af, om vi har den rette kemi og du føler dig tryg ved at dele dine tanker og følelser.

Jeg har 20 års erfaring som terapeut og har mødt mennesker med forskellige psykiske problemstillinger, afledt eller udløst af forskellige oplevelser og livsomstændigheder.

 

Min erfaring gør, at jeg spænder bredt i forhold til problematikker, som jeg kan hjælpe dig med. Har jeg ikke tilstrækkelig viden eller erfaring inden for et område, har jeg et godt samarbejde med flere psykologer og hjælper dig gerne videre, så du får den rette hjælp.

Her på hjemmesiden kan du læse mere om tematikker jeg arbejder med, om mine metodiske tilgange, samt om min erfaring indenfor individuel terapi, depression, angst, stress, lavt selvværd, seksuelle overgreb, unges mistrivsel, parterapi, coaching, supervision og foredrag.

Psykoterapeut MPF* Henriette Egeholm Aarhus.jpg

Grunde
til at vælge
terapi!

  • Når du har brug for et sikkert og fortroligt rum, hvor du kan tale åbent og ærligt om dine følelser, tanker og oplevelser
     

  • Når du ønsker at øge bevidstheden om egne tanker, følelser og mønstre
     

  • ​Når du ønsker at udvikle specifikke strategier til at håndtere og løse udfordringer
     

  • Når du ønsker forandring og personlig vækst
     

  • Når du ønsker at finde mening og mål i dit liv

Individuel terapi
eventuelle temaer
  • Sorg

  • Angst

  • Stress

  • Tristhed

  • Ensomhed

  • Depression

  • Livsforandringer

  • ​Fysisk og/eller psykisk vold

  • Seksuelle overgreb

Parterapi
en fælles fremtid?
  • Jalousi

  • Utroskab

  • Få indsigt

  • Løse konflikter

  • Indgå kompromisser

  • Forbedre forståelsen

  • Forbedre kommunikationen
  • Bryde og ændre negative vaner

  • Styrk/genfind intimitet og nærvær

Coaching
ønske om støtte til at nå dine mål
  • Stressreduktion

  • Work-life balance

  • Opnå personlig udvikling

  • Målrettet handlingsplan 

  • Motivation og engagement

  • Klarlægning af prioriteter

  • Afklaring af problemstilling

  • Klarhed over mål og værdier

  • Øget selvtillid og tro på egne evner

Psykoterapeut MPF* Henriette Egeholm Aarhus

Hvad terapi kan give dig

  • Anderledes problemhåndtering

  • Udnytte dine muligheder fuldt ud

  • Øget livskvalitet, energi og overskud

  • Anderledes måde at indgå i relationer

  • Nye og flere valg, samt handlemuligheder

  • Få forståelse for dine mønstre og reaktioner

  • Bevidsthed om dine mål i forhold til dine værdier

  • Bevidsthed om egne grænser, ressourcer og potentiale

  • Udtrykke følelser, behov og tanker på en anderledes måde

  • At kunne rumme ubehagelige og/eller modsatrettede følelser

Psykoterapeut MPF* Henriette Egeholm Aarhus

At vælge

terapi

er en

livsinvestering

“Mit frirum
med tryghed”

JEPPE

“Jeg fandt tilbage

til livsglæden”

MAJA

“Den bedste beslutning

i mit liv”

MARC

“Hun forsvandt ikke..
..opgav mig ikke“

ANNA

bottom of page